Turistika patrí medzi obľúbené činnosti mnohých ľudí. Slovensko má na turistiku takmer ideálne podmienky. K turistike nerozlučne patrí aj pohyb lesom. Prechádzky prírodou patria k ideálnym kratochvíľam najmä počas letných mesiacov.
Väčšina pohybu v prírode sa deje v lese. Výnimku tvoria hádam iba Vysoké Tatry, kde sa turisti pohybujú najmä po skalách. Pri pohybe vo väčšina slovenských pohorí sa však pohybujeme v lese.
Na prvý pohľad sa nemusí zdať veľmi dôležitý výber obuvi na pohyb v lese. Pravdou je, že v lese sa môžete pohybovať aj v bežných teniskách. Ono to naozaj ide. Avšak až do chvíle, pokiaľ sa vám neprihodí nejaký úraz. A v lese tých úrazov môže nastať naozaj veľa. Problém pohybu v lese je ten, že tu sotva nájdete rovný povrch. Väčšina bežnej obuvi je vyrobená s predpokladom, že sa budete pohybovať po rovnom podklade – betóne, asfalte a podobne. V lese však nájdete všetko možné len nie rovný povrch.
Pri výbere obuvi na pohyb v lese je potrebné byť opatrní. Dôležité je vybrať si špecializovanú tzv. outdoorovú obuv. V minulosti bola dostupnosť športovej outdoorovej obuvi problematická. Dnes máte na trhu k dispozícii desiatky rôznych značiek a druhov obuvi.
Pri obuvi do lesa je potrebné mať na pamäti, že z hľadiska bezpečia pohybu záleží predovšetkým na pevnosti členku. Tento kĺb je najčastejším zdrojom nepríjemných zranení. Ak sa nachádzate v hlbokom lese, ďaleko od civilizácie, tak vykĺbený členok môže spôsobiť podstatné množstvo problémov. A to nielen vám, ale aj ľuďom okolo vás.
Väčšina outdoorových topánok však problémy s pevnosťou členka nemá. V obchodoch máte k dispozícii outdoorovú obuv v dvoch základných vyhotoveniach. Topánky do náročnejšieho prostredia siahajú nad členok. Takéto topánky prinášajú maximum bezpečia pre vašu nohu. Nevýhodou týchto topánok je ich masívnosť – v mnohých prípadoch môžu človeka obmedzovať v bezstarostnom pohybe v lese. Pre jednoduchší pohyb v lese je dobré sa obrátiť na tzv. poltopánky, teda topánky, ktoré siahajú pod členok. Pri tomto type topánok do lesa je však potrebné vnímať ich limitujúcu schopnosť ochrániť váš členok.
Výber podrážky
Pri pohybe v lese je nesmierne dôležitá aj podrážka. V lese, kde je množstvo klzkých koreňov a dreva, je nutné, aby mal človek veľmi dobrý kontakt s povrchom. V tomto prípade nie je dobré hľadať lacné riešenia. Kvalitná podrážka je základom bezpečného pohybu v prírode. Známym výrobcom kvalitných podrážok je talianska firma Vibram. Väčšina výrobcov outdoorovej obuvi ponúka obuv s touto značkou podrážky, prípadne s alternatívne dobrou možnosťou.
V lese nie je dobré zabúdať ani na vlhkosť a vodu. Kým v bežnom mestskom prostredí sa vode vyhnete relatívne ľahko, v lese máte ďaleko menšie možnosti. Ak v lese začne pršať, rapídne sa zvýši vlhkosť prostredia a celý povrch je mokrý. Nie je nič horšie pre pohodlný pohyb prírodou ako vlhké nohy.
Výrobcovia obuv však ponúkajú nepremokavé topánky. Jednou z možností je turistické topánky impregnovať. Takáto ochrana voči vode je však limitovaná. Oveľa účinnejšie je využitie polopriepustnej membrány. Veľmi známy je najmä materiál Goretex. Na trhu sú však dostupné aj rôzne ďalšie alternatívy tejto známej americkej polopriepustnej membrány. O čo vlastne ide?
Goretex a ďalšie membrány
Polopriepustná membrána ako Goretex chráni vašu nohu pred vlhkom. Dovnútra topánky sa nedostane žiadna voda. Problém je však v tom, že topánka môže zvlhnúť aj zvnútra. Pri pohybe sa noha potí a v topánke vzniká voda. Polopriepustná membrána má tú výhodu, že dovoľuje vodnej pare prenikať cez úzke štrbiny von. Vaša noha tak zostáva v suchu. Topánky do lesa s membránou Goretex či jej alternatívami sú síce o čosi drahšie ako bežné topánky, zvýšené pohodlie v lese však za takúto investíciu určite stojí.
